Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy. Cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Cách làm bò nướng rau củ áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 800 Gr
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 15 ml
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành lá 1/2 Cây
  • Tỏi 2 Tép
  • 10 Gr
  • Hành tím băm 1 Muỗng cà phê
  • Giấm 40 ml
  • Đường nâu 50 Gr
  • Nước dùng 50 ml ()
  • Ớt chuông 1 Trái
  • Bí ngòi 1/2 Trái
  • Nước tương 1 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Ướp thịt bò với muối, tiêu, nước tương. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Cà rốt, ớt chuông, bí ngòi cắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Cách Thực hiện:

1

Cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành tím băm vào rồi phi thơm với bơ tan. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Bơ tan, cho giấm, đường nâu và nước dùng bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi lăn tăn, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra chén. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng 1 muỗng cà phê dầu ôliu. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

4

Xào cà rốt, ớt chuông, bí ngòi đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

5

Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

6

nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm 1 muỗng cà phê dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

7

Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bò nướng nướng bò cuốn rau củ bò áp chảo bò cuộn áp chảo bò cuộn rau củ áp chảo

hoa thiên lý cốc tai Suon xao chua ngot thực phẩm bổ dưỡng cháo trai hạt đỗ cach lam banh quy xào mì trứng với thịt bò cà ri caramen trà xanh cà ri bò Trâm Phạm xào mề gà thập cẩm Súp cho ngày trẻ banh que áo cardigan xào mề gà với đậu đũa cach lam pizza dua da cach lam kim chi lam bento dac biet món ăn vặt ngon ở sài gòn xào mề gà cá hồi sốt tương gừng Súp khoai tây he cách Làm bánh mì Ga rang muoi là chanh xào ngao Linh nau mi cay han quoc nem tai ba hong bí nướng phô mai soda mật ong gừng riềng sả xào su su với trứng mắm cá linh cá sốt Dam Thit heo quay kho dua cai ngon trắng lam thach cách làm bánh chuối nướng Sủi cảo người Hoa ngon trên đường mon nuoc chanh da thit heo xao cu dau chao tim heo trứng cút kho xào tôm với trứng gà rau thơm canh rau gà chiên xào tai heo sả ớt cach nau canh tom bap My chỉ canh gà nấm đông cô banh quy ngon Giải Nobel Tà o pannacotta trà xanh xào thị bò bi lon kho trung muoi ngon sa kê chiên Sa kê quết tôm chiên giòn Các Món hầm thịt quay VÃƒÆ xào thịt bò với hoa thiên lý cach nau canh bong tha TẠxào trứng với thịt bò thịt nhồi đậu sốt cà Núm da day xào trứng bánh caramel khoai lang banh da tho ha pha tương ớt cach nau canh bi dao nhoi thit tôn thất tùng xíu mại chay nướng Món ngon cho đêm Noel Vit nau chao hap dan thach pudding chỏi xôi đậu phộng dừa nạo bánh trung thu nhân dừa canh đẹp da cach lam Than heo khế rim ngọt xôi đậu xanh cốm mu a he bo vo vien ngon ngũ cốc sườn xốt cam chè đậu đen hạt sen xôi đậu xanh cach lam cha ca ro thực phẩm chống ung thư kho dứa sot thit com rang com kieu thai Gừng snack sandwich Chua chép vintage nau pho bot chien gion đậu Hà Lan xào tôm nấm gian Lúc nước ép giải rượu súp dưa leo giòn lạnh canh cà chua thơm nếp công thức tôm luộc banh pho mai chocolate lá nêp cach lam mut ca rot La Hán Quả